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新規会員登録こんにちは。ジェネナビです。
今日は、若ハゲ（若年性脱毛症）の原因と対策、
おすすめのジェネリックのお薬をご紹介します。
若ハゲはきちんと対策を知れば改善できます。
ジェネナビで若ハゲを攻略しましょう！！
目次
もくじ
若ハゲかな？と思ったら〜若ハゲの症状と特徴
この記事を読んでくださっているあなたは、
もしかするとすでに、
「あれ？若ハゲなのでは？」
と感じたことがあるかもしれません。
結論から言ってしまえば、それは若ハゲです。
一般的に、人間は自分の事に関しては「甘く」
考えてしまうものです。
自分で「ちょっと薄毛だな」と感じたら結構薄毛ですし、
「若ハゲ予備軍かもしれない」と思ったら、
きっとれっきとした若ハゲです。
自分の頭皮をみて、少しでも心がざわついたら、
今すぐ治療が必要です！
若ハゲの原因と対策！育毛と保守のために心がけるべき事は？
若ハゲの原因としては、大きく5つの要因が考えられます。
・遺伝
・食生活
・生活習慣
・整髪料・シャンプーによるダメージ
・ストレス
上記のような原因が若ハゲ（若年性脱毛症）を引き起こしていると考えられますが、
それぞれの詳細と対策方法をみていきましょう。
遺伝による若ハゲの症状
よく「ハゲは遺伝」と言われますが、
これは正確には正しくありません。
遺伝によって親子の体質的な特徴が類似するのは本当ですが、
「ハゲ」が遺伝するということはなく、あくまで、
「ハゲやすい体質」が遺伝するのです。
遺伝的に男性型脱毛症・若年性脱毛症になりやすい人がいるのは確かですが、
若ハゲに「なりやすい」というだけで、
生活習慣などに気をつけていれば、未来は変えることができます。
食生活による若ハゲの症状 若ハゲが治る食べ物は？！
栄養バランスが偏ることも、若ハゲの進行の原因となってしまいます。
若い方の中には外食やコンビニ食で、
かなり食べ物が偏っている人も多いと思います。
皮膚や髪の細胞分裂（再生）には必須の栄養素があり、
正直食べ物を変えるだけでも、
若ハゲ（薄毛・抜け毛）をかなり改善することができます。
一般的に育毛・抜け毛対策のためには、
ビタミンB群、ビタミンC、たんぱく質、亜鉛
が必要といわれています。
ですので、若ハゲ対策に効く食べ物としては、
・納豆・・・たんぱく質
・緑黄色野菜・・・ビタミンB2、ビタミンC
・牡蠣・・・亜鉛
・ナッツ類・・・たんぱく質など
以上のようなものが挙げられます。
反対に、外食やコンビニ食など、
添加物や脂質の多い食事は皮脂の過剰分泌や、
頭皮のダメージにつながります。
若ハゲの症状が進行していて、
食生活について思い当たる節がある方は、
何よりもまず食事を改善しましょう。
生活習慣による若ハゲの症状〜タバコはハゲる！〜
食事以外の生活習慣も、若ハゲの症状と、密接に関係しています。
特に頭頂部（つむじ）の脱毛は、
血行不良によるものがほとんどです。
つむじは血流が悪くなりやすい部位なので、
マッサージや運動を生活に取り入れなければ、
頭皮が硬くなって髪が育ちにくくなります。
若ハゲ（男性型脱毛症）のなかでも、
頭頂部（つむじ）のハゲにお悩みの方は、
運動を心がけてください。
また、睡眠と若ハゲ（若年性脱毛）も密接に関係しています。
髪や皮膚など、細胞を再生させる成長ホルモンは、
午後10時〜午前2時までの間に最も多く分泌される、
といわれています。
そのため、この時間帯に十分な睡眠をとることは、
若ハゲの進行対策、薄毛の改善に非常に重要です。
忙しいなかでも、睡眠時間を十分取りましょう。
最後に、若ハゲへの影響が指摘される「タバコ」ですが、
タール・ニコチンによる、
血管収縮＆ビタミンCの破壊を考えると、
タバコの若ハゲ進行への影響は小さくありません。
若ハゲ（若年性脱毛症）が気になっている方は、
禁煙するか、タバコの本数を減らしましょう。
一般的にタバコをやめることで「食事がおいしくなる」
とも言われており、
栄養的な面でみても、良い影響が期待できます。
整髪料・シャンプーによる若ハゲの症状
また、整髪料やシャンプーによる頭皮のダメージも、
若ハゲ（若年性脱毛症）を進行させる原因になります。
「シリコンシャンプーがダメだ」
といった意見や、
「湯シャン（お湯でシャンプーする）がいい」
といった声を多く聞くようになりましたが、
どういったシャンプーや整髪料がいいというのは、
一概には言えません。
共通するNG行動としてあげられるのは、
・整髪料がついたまま寝てしまう
・爪が伸びた状態でシャンプーする
・シャンプーが残ってしまう（すすぎが足りない）
こうした行動は頭皮へのダメージを蓄積します。
なるべく優しく、すすぎは十分にするようにし、
夜はかならず整髪料を落としてから寝るようにしましょう。
ストレスによる若ハゲの症状
「転勤してから急激に抜け毛が増えた」
「社会人になってから薄毛が気になり始めた」
若ハゲの症状に悩む方の中には、
こういった方は多いのではないかと思います。
環境が変わったり、心理的なプレッシャーがかかると、
ストレスによって髪や頭皮に影響が出ます。
直接的なダメージだけでなく、
ストレスによって暴飲暴食してしまったり、
タバコの本数が増える、
睡眠が乱れるなど、
ストレスに起因する様々なことが重なって、
若ハゲ（若年性脱毛症）の進行につながります。
そうしたストレスの解消法は人それぞれですが、
若ハゲを治すためのストレス解消法として、
ジェネナビでは、「運動」をおすすめします。
具体的には30分程度ランニングをしたり、
自宅で15分ほどのストレッチをして軽く汗をかくことで、
すっきりと気分を変えることができ、
頭皮の血行促進にもなるので、
若ハゲ（若年性脱毛症）の対策にはうってつけのストレス解消法です。
若ハゲを根本から治すためには医薬品と育毛剤どっちがいい？
日本では大正製薬の「リアップ」が、
「日本で唯一発毛効果が認められている医薬品」
として有名ですが、
基本的にAGA（男性型脱毛症）や若ハゲ（若年性脱毛症）を治すためには、
医薬品しか明確な効果は認められないと言われています。
育毛剤など髪に優しい（良い）とされるサプリメントなどはたくさんありますが、
医学的に発毛・育毛効果が認められているのは、
フィナステリド・ミノキシジル・デュタステリド
3つの成分を含む医薬品だけです。
確実に若ハゲ（若年性脱毛症）の改善をするためには、
やはり医薬品の使用をおすすめします。
よく「飲み薬と塗り薬どっちがいいの？」
という質問を通販（個人輸入）サイトで見かけますが、
実は効果的な若ハゲ対策のためには、
「飲み薬＋塗り薬」の併用が必須です。
若ハゲにおすすめの医薬品・ジェネリックまとめ！
さいごに、若ハゲ（若年性脱毛症）を本気で治すための、
おすすめジェネリックをご紹介します。
ジェネナビでは「商品名記載なし」で若ハゲに効くお薬をお届けします！
誰にもバレずに、日本ではクリニックでしかもらえないお薬を入手することができます。
ぜひ、参考にしてみてください。
若ハゲ対策の決定版！プロペシア！
若ハゲ対策に最も有効とされているのがプロペシアです。
日本でも、AGA専門クリニックで処方されるお薬として有名です。
プロペシアが若ハゲを治すのに良いとされている背景には、
有効成分フィナステリドの「今ある髪を太くする」効果にあります。
若ハゲで頭頂部が薄い場合には、
一見そこに「髪が無い」ように見えますが、
今ある髪を太くすることで密度を増すと、
かなり髪が増えた印象になります。
強いてプロペシアの欠点を挙げるとすれば、
1ヶ月分で約10,000円と価格が高めなことです。
それでも、信頼性のある先発薬を使用したい、という方には、
プロペシアをお得な通販（個人輸入）で購入することをおすすめします！
あのプロペシアが1,700円？！フィンペシア
プロペシアを購入したいが、値段が気になる・・・という方におすすめしたいのが、
プロペシアジェネリックのフィンペシアです。
有効成分フィナステリドはプロペシアと全く同一の成分で、
配合量も変わりません。
つまり、ジェネリックのフィンペシアでも、
プロペシアと全く変わらない効果を期待することができます。
にも関わらず、フィンペシアの値段は1ヶ月分で約1,700円。
若ハゲの対策は、毎日続けていくことが大切ですから、
続けやすいジェネリックのフィンペシアは本当におすすめです。
ミノキシジル10%で4,500円以下！ツゲイン10！
フィナステリド系の飲み薬と併用する塗り薬としては、ツゲイン10をおすすめします。
有名なリアップにも配合されている有効成分ミノキシジルを10%も配合していながら、
価格はジェネリックならではの1ヶ月分が4,500円以下！
フィナステリド系の内服薬と併用することで、
髪が生えにくくなった部分の発毛を促すことができます。
若ハゲ（若年性脱毛症）の完全克服を目指すなら、
断然おすすめです。
若ハゲ（若年性脱毛症）対策のまとめ
いかがでしたか？
若ハゲ（若年性脱毛症）対策には労力と時間がかかりますよね。
プロペシアやミノタブを処方してもらうには、
AGA専門クリニックを受診する方法もありますが、
経済的負担が大きいのも事実です。
ジェネナビなど、通販（個人輸入）サイトも上手に利用してくださいね！
ジェネナビでした。
