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ゼニカルを服用していて浮腫みが気になる方、いませんか？
ゼニカルを飲んでダイエットを頑張っていたらなぜか浮腫みが…。かえって太ってしまったようだけど…。
など、むくみが気になる人はいませんか？その浮腫みは、水分の摂りすぎかも？しれません。
ゼニカルを飲むと、便がゆるくなります。また、排泄の量が増えるので水分を多めに摂ることが必要なのですが、摂りすぎると浮腫みの原因になることも…。
もし、ゼニカルを飲むならむくみを起こさないためにも、運動もすることをおすすめします。運動もして適度に汗をかくようにすれば代謝も上がるので、より痩せやすくなりますよ。
また、ゼニカルでカットできるのは脂質だけなので、炭水化物から摂るカロリーはカットされません。なので、運動もしたほうがいいですね。
むくみはセルライトに！せっかく痩せてもなんだか残念…
キレイにスッキリ細くなりたいからゼニカルを飲んでいるのに…浮腫みが出てしまって顔も脚もパンパン。というようなことになると困ってしまいますよね。
それに、浮腫みはセルライトになってしまう！なんていわれています。
セルライトとは、むくみや冷えなどが原因で起きる脂肪の塊。お酒や味付けの濃いものを食べたり、身体が冷えたり運動不足だったりするとむくみやすくなり、結果、セルライトが付きやすくなってしまいます。
そして、セルライトが厄介なのは、一度ついてしまうとなかなか落ちないこと。放置すれば、さらにどんどん増えてしまい、軽くねじったり手で押さえるとボコボコしてしまうようになります。酷くなると何もしなくても、皮膚がボコボコした状態に。見た目も良くないですし、リンパが流れにくくなるので、健康にも悪影響が及ぶ可能性もあります。
なので、セルライト予防のためにも、なるべく身体を冷やさないように、そして代謝が良くなるように運動をしたりお風呂で半身浴をするなどしながら、ゼニカルダイエットをしましょう。
むくみはダイエットの天敵！！
むくみはセルライトの原因にもなりますが、そもそもダイエットの大敵です！
むくみは不健康な状態を表す指標！ダイエットは健康状態が良くなければできません。
ゼニカルも、とても魅力的な痩せ薬ですが、健康な人しか飲むことはできません。個人輸入で手に入れることができますが、健康状態が悪い人が飲めば副作用による身体への影響が心配です。なので、まずは健康状態を整えましょう。浮腫みがあれば改善し、むくみのない体を作っていきましょう。
そもそも浮腫みとは血管の外に漏れ出た水分が皮下組織などにたまっている状態。浮腫みの原因は、運動不足（同じ姿勢でずっといる、血行不良）、アルコールの飲みすぎ、塩分の摂りすぎ、生理前などのホルモンバランス、水分不足や水分の摂りすぎ、過度な食事制限、ストレス、身体の冷えなどが挙げられます。
ゼニカルを飲んで浮腫みが出るのは？
ゼニカルを飲んで浮腫みが出るのは、
・排泄による水分不足
・多量の排泄を気にして水分を取りすぎる
・ゼニカルに痩せ効果を頼りすぎて運動をしていない
・水分の摂りすぎで身体が冷えている
・ビタミン不足による血行不良
・即効性を期待して過度な食事制限もしている
というような場合が考えられるでしょう。
でも、このようなことが原因でむくみを起こしてしまうと、ダイエット効果が半減。ゼニカルを飲んで脂質を排泄しても、体内に水分が溜まりすぎれば浮腫みによって体重が増えてしまいます。なので、綺麗に痩せたい場合は、むくみ対策はしっかりするようにしましょう。
ゼニカルで脂肪を排出、メリロートで水分を排出する方が増えてます！
ゼニカルでダイエットをしているけれど、水分調節がうまくできなくて浮腫みが出てしまう…という場合、「メリロート」でむくみ対策をしている人も多くいるようです。
メリロートとは、脚の静脈の血流が滞ることによって引き起こされる病気の改善効果がある医薬品。そして、
このメリロートを浮腫みが気になるときに飲んでいる！という人も多く、夜飲むと朝浮腫みがスッキリ改善されているという口コミも多く見受けられます。ただし、メリロートは大量に摂取すると肝障害や発疹、心悸亢進、嘔吐、腹痛などの副作用が起きることがあります。
また、お薬とメリロートの相互作用についても十分に分かっていない部分もあるので、もし、むくみ対策に使用するのであれば慎重にしたほうがいいでしょう。
さらに…冷えの解消がダイエットに繋がる！？
ゼニカルを飲んで浮腫みが気になる場合、上記でご紹介したメリロートを使用するという方法もありますが、できれば、身体を温めたり代謝を良くすることで改善できた方が健康的ですし、ダイエット効果も高まります。
どうしても冷えてしまうとむくみやすくなりますし、代謝が下がり脂肪がつきやすく…さらにはむくみによってセルライトも付きやすくなります。なので、とにかく体を冷やさないように気を付けてみてください。
夏の暑い時であっても、冷たい飲み物や食べ物を摂って身体を内側から冷やし過ぎてしまうのも考え物。涼しい部屋で過ごしているなら食べるものは温かいものを摂るなど工夫してみましょう。
そして1日の終わりには、シャワーではなくゆっくり湯船に浸かって身体をしっかり温めてくださいね。
安全に理想の身体を手に入れるために
ゼニカルもメリロートにも副作用があります。
メリロートを使用する場合、サプリメントなら安心なのでは？と思ってしまいがちですが、体質によっては合う合わないというのがあります。飲む量によっても、副作用が出てしまうこともあるでしょう。
なので、どちらも安全を重視した飲み方で服用するようにしましょう！
不安な場合は医療機関で処方してもらう
ゼニカルは、医療機関で処方してもらうことができます。
通販で手に入れる価格よりもかなり高くなってしまいますが、初めて飲む場合は安全重視で医療機関で処方してもらってはいかがでしょうか。そして、副作用の対処法（ビタミン不足、下痢便、水分不足や水分の摂りすぎによるむくみなど）についても相談してみてください。
安全に飲むことができるようになれば、通販で安く手に入れるのもおススメです。
メリロートと併用するなら慎重に！
ゼニカルとメリロートを併用する場合は、副作用に十分注意してください。もし、メリロートを飲んで体調不良を感じるようなことがあれば、使用を中止してください。
キレイにダイエットをするためには、健康第一！
ゼニカルも1回1錠、1日3回までという服用の目安をしっかり守ってくださいね。
即効性を期待しすぎるがあまり、服用量を超えて飲んだり、無理な食事制限やその他サプリを併用し、健康を害してしまったのでは元も子もありません。安全に理想的な身体を手に入れましょう。
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